¿Te gustaría lograr alguno de estos cambios?
- Mejorar la autoestima y confianza en vos mismo/a.
- Reducir la autoexigencia y manejar con calma las demandas externas.
- Poner tus prioridades y necesidades en primer lugar.
- Reconocer tu valor más allá de logros y resultados.
- Comunicarte con confianza y claridad en cualquier situación.
- Avanzar en proyectos personales o profesionales que venís postergando.
Autoconocimiento en Acción es un proceso diseñado para identificar patrones inconscientes y comprender cómo condicionan tus experiencias. Al hacer visibles estos mecanismos, se amplía tu capacidad de elección y se transforma el aprendizaje en cambios reales y sostenibles.
Cada proceso es único: se abordan tus desafíos particulares para desarticular hábitos limitantes y abrir nuevas posibilidades de acción en tu vida personal y profesional.
Enfoque: tres disciplinas que se integran
- Eneagrama→ identifica patrones automáticos de pensamiento, emoción y comportamiento.
- Counseling → facilita el procesamiento emocional y la activación de recursos internos.
- Coaching → traduce los descubrimientos en acciones concretas.
Metodología
- Encuentro inicial para definir objetivos
- Mapa de patrones a través del BIPA® (Evaluación Personal de Indicadores de Comportamiento)
- Encuentros de devolución e integración
- Prácticas y ejercicios para generar cambios observables
- Todos los encuentros son virtuales
- Duración mínima: 4 encuentros de 1 h 15 min, ampliable según objetivos y profundidad
Avanzá con claridad y cambios sostenibles:
- WhatsApp: +54 9 11 5026-3815
- Email: mercedesbarrigon@gmail.com
Este proceso está orientado al desarrollo personal y requiere apertura al aprendizaje y al trabajo reflexivo. No reemplaza procesos psicoterapéuticos ni atención psiquiátrica cuando corresponda.